Programme:
 
Qigong (préparations et échauffements en commun
Xing Yi Quan
Bagua Zhang
Taiji Quan
 
Bénéfices:
Bénéfices au niveau articulaire, musculaire.
Apprentissage et pratique technique, à son rythme.
Pratique de l'auto-défense.
S'adresse autant aux pratiquants d'arts martiaux que de Qigong.
 
Tous niveaux